טעים וטוב

תקציר:
בספר הזה, איילת הירשמן עונה סוף סוף על השאלה שהיא נשאלת הכי הרבה: "אז מה את באמת אוכלת?". הספר כולו הוא על האוכל שאיילת אוכלת, ומבשלת למשפחה שלה, כדי להרגיש טוב ולהראות טוב. זהו אוסף שמח ומושקע של מתכונים טעימים מאד שיעזרו לכם לבשל ולאכול אוכל שיעשה לכם טוב בגוף ובנפש. הוא כולל למשל מתכונים דיאטטיים שתתאהבו בהם, מאפים ועוגות ללא גלוטן והמון רעיונות שיעזרו לכם להכניס למטבח מרכיבים בריאים כמו ירקות וקטניות. רבים מהמתכונים בספר הם ללא מוצרי חלב, וגם צמחונים וטבעונים יימצאו בו שפע של אפשרויות מפתות.

עותקים